Yoga Day Retreat for Stress Relief & Deep Relaxation

Gönn dir eine sanfte Herbst-Pause mit uns auf dem Kulturkahn Paula – einer schwimmenden Oase auf der Spree. Dieses Tagesretreat verbindet aktivierendes Vinyasa und sanftes Yin Yoga mit Breathwork, Meditation, somatischen Übungen und einem erdenden Release-Ritual. Mit gesunden Snacks und gemütlichen Pausen lädt es dich ein, langsamer zu werden, Stress loszulassen und wieder bei dir anzukommen – oder diesen besonderen Tag mit einer befreundeten Person zu teilen.
(Das Retreat wird auf Englisch gehalten).